HEALTHに関する記事一覧
ライフスパン 健康長寿に向けての方法＆サプリ
健康長寿への取り組み。今すぐ実践出来る方法。必要なサプリは、ラパマイシン、メトホルミン、レスベラトロール、ＮＡＤ。ライフスパン筆者デビッド・A・シンクレアが毎日実践している生活も紹介。
【最高の睡眠の仕方】最近寝られない人、寝覚めが悪い人、疲れが取れない人必見
眠られない方、寝覚めが悪い方、寝ても疲れがとれない方に「最高の睡眠の仕方」を伝えます。世界一の睡眠研究所スタンフォードでの実験により、西野精治氏が書かれた「スタンフォード式最高の睡眠」を元ににしています。 睡眠薬、睡眠導入剤に頼ることなく深く、質の良い睡眠を実現します。
金森式ダイエット 簡単に説明 なぜ太る？なぜ痩せる？ 糖質とは？
金森式ダイエットを簡単に解説。なぜ太るのか？なぜ痩せるのか？ これを理解し正しく金森式ダイエットを行おう。
金森式ダイエット健康法 必要サプリ 【場外：メトホルミン追加】
金森式ダイエットで使うサプリの紹介。ナイアシン、ビタミンB50、ビタミンC、キレート鉄、ビタミンD。あとスペシャルとしてメトホルミンの購入場所を紹介。
100年生きるのには、健康が一番大事です
色々な健康法があるが、僕が発見したのは「金森式断糖高脂質食ダイエット」これがダイエット法だけではもったいない。すごい健康法だと思う。